Sei gut zu Deinem Körper
Der menschliche Körper ist ein Wunder und wir erleben alltäglich am eigenen Leib was er alles leisten und aushalten kann. Aber auch er braucht regelmäßige Zeiten der Entspannung und Regeneration. Wir tun zwar vieles um uns zu entspannen, aber oft merken wir dass z.B. ein unterhaltsamer Fernsehabend ganz nett ist, …